- ادیپوکاین ها، چاقی و ورزش

وارد شوید | ثبت نام کنید

ادیپوکاین ها، چاقی و ورزش -

ناشر:

شعبه مازندران

نویسنده:

ماندانا غلامی

مترجم:

سال نشر:

1403

صفحه:

202

نوبت چاپ:

یکی از تغییرات سبک زندگی که تا حدودی مسئول شروع زودهنگام بیماری های مزمن شناخته‌شده است، شیوع بی تحرکی جسمانی است. به نظر میرسد تأثیرات نامطلوب سبک زندگی کم‌تحرک بر روی سلامتی افراد تا حدود زیادی به دلیل نقش آن در بروز اضافه‌وزن و چاقی است. بافت چربی ارگان اصلی ذخیره کننده‌ی انرژی است. عملکرد بافت‌های چربی به‌عنوان ارگان درون‌ریز فعال در تنظیم فرآیندهای متابولیکی به‌خوبی مشخص‌شده است. بافت چربی، پروتئین‌های ترشحی گوناگونی به نام ادیپوکاین، در گردش خون سیستمی، تولید و رها می‌نماید. ادیپوکاین‌ها شامل عامل نکروز تومور آلفا ، پروتئین واکنش‌گر C ، ویسفاتین، امنتین و… هستند. ادیپوکاین‌ها در تنظیم متابولیسم گلوکز و لیپید، هموستاز انرژی، رفتار تغذیه‌ای، حساسیت به انسولین، التهاب، عملکرد عروق، انعقاد و … شرکت می‌کنند. مطابق سازمان بهداشت جهانی، سرعت شیوع چاقی بسیار نگران‌کننده است و شیوع جهانی بین سالهای 1980 تا 2014 بیش از دو برابر شده است. در سال 2014، بیش از 42 میلیون کودک زیر 5 سال نیز دارای اضافه‌وزن بوده اند. در همین راستا، گزارش‌شده است که چاقی به یک اپیدمی جهانی تبدیل‌شده است.اجرای فعالیت‌های ورزشی با شدت و مدت مناسب، در کاهش حجم بافت چربی، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش مقاومت به انسولین مؤثر خواهد بود. با کاهش بافت چربی ، ترشح ادیپوکاین‌های تولیدشده از بافت چربی کاهش می‌یابد. کتاب حاضر نشان می‌دهد که فرم‌های متنوع تمرین اثرات مختلفی بر سطوح ادیپوکاین‌های التهابی و ضدالتهابی می‌گذارد. امید است که بامطالعه این کتاب دیدگاه جدیدی از تأثیرات مثبت ورزش بر چاقی و التهاب ناشی از آن برای شما گشوده شود.